"Lebe leichter" ist ein 12-Wochen-Programm, das ihnen hilft "leichter" zu werden!

Sind Sie es leid, ständig Kalorien zu zählen, zwischen "erlaubten" und "verbotenen" Lebensmitteln zu unterscheiden und von einer Trenddiät zur nächsten zu wechseln?
Wünschen Sie sich einen leichteren und entspannteren Lebensstil? Die Expertinnen Heike Malisic und Beate Nordstrand kennen diesen Wunsch nach einem
unkomplizierten, gesunden Lebensweg. Das Konzept der Beiden ist mehr als eine einfache Methode zur Gewichtsreduktion - es lädt Sie dazu ein, das Beste aus Ihrem Leben zu machen.

Nicht das Essen muss sich ändern - Ich muss mich ändern.

In dem Lebe-leichter-Programm verwenden Sie keine speziellen Lebensmittel. Der Schlüssel liegt darin, die eigene Einstellung zu ändern - für ein leichtes und erfülltes Leben ohne komplizierte Regeln.

Das Lebe leichter Buch (€ 20,00) und den Planer (€ 10,00) können Sie im Kurs erwerben.

Der Erste Abend ist gleichzeitig ein kostenloser Infoabend.

Mitzubringen/Materialien: Block, Stift

Status:

Kursnr.: 262-431-1

Beginn: Mi., 23.09.2026, 17:30 - 18:30 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Ev. Bildungshaus, Kursraum EG

Gebühr: 150,00 € (inkl. MwSt.)