Ständiger Stress, Zeitnot und kaum Zeit für sich selbst? An zwei Abenden aktivieren wir die persönlichen Ressourcen und erproben praktische Sofort-Tipps für mehr innere Ruhe. Sie lernen, Ihre eigenen Grenzen rechtzeitig zu spüren und im turbulenten Alltag gelassener zu reagieren. Ein praktischer Kurs für alle, die aus dem Hamsterrad aussteigen und neue Kraft für das tägliche Leben finden möchten.

Mitzubringen/Materialien: Bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen, warme Socken

Status:

Kursnr.: 262-422

Beginn: Do., 24.09.2026, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 2

Kursort: Ev. Bildungshaus, Kursraum EG

Gebühr: 24,00 € (inkl. MwSt.)