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Fit und aktiv mit Baby und Kinderwagen

Du treibst gerne Sport oder möchtest deinem Körper mal wieder etwas Gutes tun? Du bist gerne draußen und genießt die frische Luft? Du findest es schwierig, Sport in deinen anstrengenden Alltag mit Baby oder Kleinkind zu integrieren?
Dann trainiere gemeinsam mit uns! Dich erwartet ein funktionelles Ausdauer-u. Krafttraining für den ganzen Körper. Wir unterstützen die Rückbildung des Beckenbodens und kräftigen unsere Problemzonen wie Rücken, Bauch und Po.
Die Natur und z.B. Parkbänke werden dabei als Trainingsgeräte integriert und das Beste: Dein Baby/Kleinkind ist im Kinderwagen und bei den Übungen mit dabei!
Das macht nicht nur dir Spaß, sondern auch deinem Baby/Kleinkind. Ihr verbringt eine tolle Zeit miteinander, könnt euch untereinander austauschen, und geht mit einem gestärkten Selbstbewusstsein und mehr Kraft in den Alltag.

Treffpunkt: Johannesgemeindehaus; bei Regen findet das Training im Raum/Johannesgemeindehaus statt.

Mitzubringen/Materialien: Handtuch oder dünne Matte

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 212-1310

Beginn: Fr., 17.09.2021, 08:30 - 09:20 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Johannesgemeindehaus großer Saal

Gebühr: 40,02 € (inkl. MwSt.)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
17.09.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:20 Uhr
Ort
Johannesgemeindehaus großer Saal
Datum
24.09.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:20 Uhr
Ort
Johannesgemeindehaus großer Saal
Datum
01.10.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:20 Uhr
Ort
Johannesgemeindehaus großer Saal
Datum
08.10.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:20 Uhr
Ort
Johannesgemeindehaus großer Saal
Datum
15.10.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:20 Uhr
Ort
Johannesgemeindehaus großer Saal
Datum
22.10.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:20 Uhr
Ort
Johannesgemeindehaus großer Saal


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